hindari kegelisahan

(manusia dan kegelisahan)
Manusia di dunia tidak selalu bahagia sesuai dengan yang ia harapkan selain itu pasti adanya kegelisahan dalam hidup nya.dari film yang saya tonton yaitu film kun fayakun terlihat kegelisahan penjual kaca yang tidak laku dalam berjualan kaca nya.penjual itu sangat gelisah karna tidak punya uang dan tidak tahu besok masih bisa makan atau tidak.tapi dia selalu berusaha untuk mengeluarkan keluarga nya dari kemiskinan,karena kemiskinan itu yang membuat nya gelisah dan tidak bahagia
Kegelisahan pun bisa menyerang saat kita melakukan kesalahan,rasa khawatir itu yang membuat kita gelisah.banyak hal yang bisa membuat kita merasakan kegelisahan,bila kita sedang bekerja di suatu perusahaan dan melakuka kesalahan yang merugikan perrusahaan tersebut kita akan di hinggapi rasa gelisah karana takut akan dipecat.contoh kecil nya bila kita berbohong dengan orang dan orang itu tahu kebohongan yang kita buat kita akan merasa gelisah dan merasa bersalah.kegelisahan itu sangat tidak enak jadi hindari perbuatan yang mendatangkan kegelisahan
berikut terdapat beberapa tips untuk mengatasi rasa kegelisahan-kegelisahan tersebut, yaitu:
• Hindari perbuatan salah / dosa
Contoh kasus : jika kita sedang mengendarai motor, maka patuhilah peraturan berkendara yang telah ditetapkan. Jadi, jika ada operasi tidak akan membuat kita gelisah karena misalnya tidak punya SIM, tidak pakai helm standar dll. Begitu pula dalam kehidupan beragama, jalankanlah ajaran agama dengan benar agar tidak menimbulkan rasa berdosa di kemudian hari kelak.
• Berperilaku jujur
Misalnya, jujur kepada orang lain mengenai siapa diri kita sebenarnya. Tak perlu sok-sokan bergaya ini-itu jika nyatanya tidak benar / bohong belaka. Ingatlah kalau membuat satu kebohongan dapat menciptakan banyak kebohongan lainnya kemudian.
• Percaya diri
Contoh kasus : mungkin kita gelisah atau merasa minder saat bergaul dengan orang-orang yang kita rasa mereka lebih pintar dari kita. Percayalah, bahwa Tuhan menganugerahkan kemampuan yang berbeda-beda pada makhluknya. Jika mereka lebih pintar daripada kita pada satu bidang, belum tentu kita tak akan lebih pintar daripada mereka di bidang yang lain.
• Mendengarkan musik
mungkin akan bisa sedikit meredakan perasaan gelisah kita jika memang perasaan gelisah tersebut sudah memuncak, cobalah putar musik yang sekiranya bisa mengalihkanmu.
• Evaluasi diri
Mungkin perasaan gelisah yang sedang kita alami adalah merupakan akibat suatu kesalahan yang pernah kita lakukan. Coba telusuri, dan cobalah untuk memperbaikinya. Jadikan yang sudah berlalu sebagai pengalaman hidup. Mulailah hari-hari baru dan jangan pernah melakukan kesalahan yang sama.
• Jangan segan untuk meminta maaf
Jika pernah berbuat salah kepada seseorang, jangan segan untuk meminta maaf. Begitu sebaliknya, jangan pernah ragu untuk menerima permintaan maaf dari seseorang yang pernah berbuat salah terhadap kita.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s